Cara mengganti sabuk treadmill Anda
Apakah sabuk treadmill Anda aus, robek, atau melengkung di tepinya? Apakah treadmill Anda melambat setelah Anda menginjak sabuk dan mulai berolahraga?Jika ini masalahnya maka mungkin sudah waktunya untuk mengganti sabuk.
Berikut beberapa hal yang perlu diperiksa sebelum mengganti sabuk Anda.
* 1. Anda perlu memastikan dek treadmill dalam kondisi yang baik. Jika terlihat bagus maka mungkin hanya perlu di-wax atau dilumasi.
* 2. Jika dek menunjukkan tanda-tanda aus yang jelas, atau terdapat lekukan yang aus, Anda mungkin perlu mengganti sabuk dan dek.
* 3. Jika geladak terlihat bagus, dan sabuk sudah aus atau mulai muncul di bagian tepinya, maka sekarang saatnya untuk mengganti sabuk. Berikut adalah instruksi untuk melakukan itu. Kebanyakan treadmill pada dasarnya sama jadi ini adalah satu set instruksi umum. Jika Anda memiliki manual pemilik, harap ikuti petunjuk produsen.
Untuk memulai penggantian sabuk, cabut Kabel POWER dan lepaskan penutup atau kap motor. Kemudian cari sekrup atau baut yang digunakan untuk mengatur tegangan sabuk. Mereka biasanya berada di kedua sisi di bagian belakang treadmill. Longgarkan kedua sisi dan dorong roller belakang ke arah dek.
Sekarang kendurkan dan lepas roller depan. Jika treadmill Anda miring, nyalakan daya dan naikkan treadmill beberapa derajat agar roller dapat dilepas. Setelah roller depan dilepas, lepas roller belakang. Sekarang Anda siap melepas sabuk.
Saya tahu akan lebih mudah untuk hanya memotong sabuk lama, tetapi jika Anda melepasnya dalam keadaan utuh maka Anda akan ingat bagaimana cara memasang yang baru. Di sepanjang sisi treadmill Anda akan menemukan baut atau sekrup yang menahan dek di tempatnya. Lepaskan ini dan angkat dek dan sabuk lama bersama-sama. Sekarang adalah waktunya untuk melumasi atau melumasi dek.
Lihatlah sabuk lama dan sabuk baru. Mungkin akan ada jahitan yang terlihat di sabuk. Biasanya sabuk harus dipasang sehingga jahitannya turun dari kiri ke kanan, seperti garis miring ke belakang. Beberapa produsen sabuk akan menandai sabuk di bagian dalam dengan panah yang menunjuk ke arah sabuk harus bergerak.
Geser sabuk di atas geladak dalam posisi yang benar dan letakkan sabuk dan geladak bersama-sama kembali ke treadmill. Mulai semua sekrup atau baut sebelum mengencangkannya dengan aman. Dek cenderung melengkung setelah beberapa saat sehingga Anda mungkin perlu mendorong atau menarik sedikit untuk memulai sekrup. Saya telah menemukan bahwa adalah ide yang baik untuk memasang roller sebelum mengencangkan deck ke rangka dengan aman.
Tarik sabuk ke bagian belakang treadmill dan geser roller belakang melewatinya. Mulailah sekrup pengatur di roller secukupnya agar tidak jatuh. Sekarang geser roller depan ke dalam sabuk dan pasang kembali sabuk motor penggerak di atas roda gigi penggerak. Lakukan ini sebelum Anda mengencangkan roller. Setelah Anda memasang roller depan dengan kencang, kemudian kencangkan roller belakang dengan sekrup penyetel. Kencangkan setiap sisi secara merata hingga sabuk terasa pas di dek.
Sekarang nyalakan treadmill. Jika sabuk mulai bergerak, injak treadmill dengan hati-hati sambil menahan rel samping. Jika sabuk berhenti maka Anda perlu menyesuaikan lebih banyak. Turun dari treadmill, dan kencangkan setiap sekrup satu putaran penuh dan injak sabuk lagi. Ulangi proses ini sampai sabuk tidak berhenti.
Sekarang tingkatkan kecepatan untuk jalan cepat, pegang pegangan tangan dan tekan ke bawah saat Anda berjalan di atas treadmill. Jika sabuk berhenti atau ragu-ragu, sesuaikan lagi. Sekarang tingkatkan kecepatan menjadi joging, mungkin sekitar lima m.p.h. Sekali lagi jika Anda merasa ragu-ragu pada sabuk saat kaki Anda menginjaknya, sesuaikan lagi. Lanjutkan proses ini sampai Anda yakin bahwa sabuk tidak tergelincir.
HARAP berhati-hati, jika Anda tidak berpikir Anda dapat melakukan ini maka membayar seseorang untuk melakukannya untuk Anda.
Harap ikuti petunjuk ini untuk penggunaan treadmill yang aman dan efisien untuk Anda dan keluarga Anda.
Prosedur untuk memeriksa barang-barang ini semuanya ada di Laporan Treadmill Gratis! http://www.treadmills.cc